Découvrez comment nourrir votre peau en profondeur grâce à l’alimentation, aux soins adaptés et à des formules naturelles comme l’ aloe vera ou l’ acide hyaluronique pour u ne peau bien hydratée est plus ferme, douce et protégée — à tout âge. Ce qu'il faut retenir de cet article : Boire 1,5 litre d'eau / jour est indispensable pour préserver souplesse, confort et teint. L es besoins ne sont pas les mêmes en fonction des types de peaux. Une alimentation adaptée soutient u
